Sprievodca sérami vitamínu C

Sep 17, 2019

Spolupracovník aplikácie Areviews

Sprievodca sérami vitamínu C

Na čo sa zamerať

Topický vitamín C, tiež označovaný ako kyselina L-askorbová, je topickým antioxidantom, o ktorom sa podľa časopisu Skin & Aging ukázalo, že zvyšuje produkciu kolagénu, vyhladzuje výskyt jemných vrások a vrások a dokonca aj sfarbenie pokožky. Najdôležitejšou vecou, ​​ktorú treba pri výbere pleťových sér s obsahom vitamínu C hľadať, je koncentrácia. Sérum musí obsahovať najmenej 10 až 15 percentnú koncentráciu vitamínu C, aby sa považovalo za účinné, uvádza Sprievodca starostlivosťou o pleť.

Spoločné úskalia

Vitamín C je nestabilná zlúčenina a po vystavení vzduchu sa stáva neúčinnou a potenciálne škodlivou, pretože podľa Smart Skincare môže zvýšiť produkciu voľných radikálov. Spoločnosti zaoberajúce sa starostlivosťou o pleť zaviedli stabilizované formy vitamínu C, ale tieto séra môžu byť nákladné.

Spoločnosti môžu tiež propagovať, že sérum obsahuje vitamín C, ale je dôležité zabezpečiť, aby koncentrácia bola najmenej 10 percent.

Ako používať sérum vitamínu C.

krok 1

Vyberte a zakúpte sérum vitamínu C. Podľa Christine Dreherovej, odborníčky na výživu, bylinkářky a autora knihy The Cleanse Cookbook, by ste si mali zvoliť sérum s najmenej 10-percentnou koncentráciou kyseliny L-askorbovej, známej tiež ako vitamín C.

krok 2

Umyte si tvár čistou handričkou, jemným čistiacim prostriedkom a teplou vodou. Nechajte pokožku navlhčenú.

krok 3

Končekmi prstov naneste sérum vitamínu C na tvár a krk. Jemne vmasírujte sérum do pokožky. Počkajte tri až päť minút, kým uschne.

krok 4

Naneste normálny zvlhčovač, najlepšie taký, ktorý obsahuje opaľovací krém. Podľa štúdie vedenej D. Darrom v Biotechnologickom centre v Severnej Karolíne môžu antioxidačné séra aplikované pred opaľovacím krémom zvýšiť účinnosť opaľovacieho prostriedku proti poškodeniu kože.

krok 5

Opakujte tento postup dvakrát denne.